Ginástica para o rosto

Não são apenas as emoções que refletem na beleza da pele, mas também as expressões que a gente faz quando está triste, irritada ou tensa. “Quando uma mulher fica zangada, por exemplo, os cantos dos lábios descem, os sulcos entre o nariz e o queixo acentuam e o rosto perde o contorno. Já se estiver chateada, as pálpebras caem parecendo que ela tem flacidez facial”, conta a esteticista e cosmetóloga Roseli Siqueira, de São Paulo, autora do livro Beleza natural – Tratamentos para equilibrar o corpo e a mente (editora Novo Século). Para que esses sinais não acrescentem uns bons anos à sua aparência, Roseli recomenda evitar as chateações, tentar ser feliz e dar uma mãozinha à sua beleza, literalmente, fazendo ginástica facial. Interessada? Então, experimente estes exercícios:

• Up nas maçãs do rosto Com suavidade, belisque as bochechas indo até perto das orelhas. Repita três vezes.

• Testa menos tensa Pressione as pontas dos dedos indicador e médio na testa, levantando a pele logo acima das sobrancelhas durante cinco segundos. Repita três vezes.

• Firmeza no olhar Usando a ponta dos dedos, pressione delicadamente as pálpebras inferiores indo do canto dos olhos até as têmporas. Repita três vezes.

• Combate à flacidez Arregale os olhos o máximo que puder e erga as sobrancelhas. Repita 20 vezes. 

• Menos olheira e inchaço Olhe para cima por dez segundos e baixe os olhos suavemente. Repita cinco vezes e sem exagerar, para não sentir enjoo.

• Suavizar os vincos Faça um biquinho com os lábios e mexa-os imitando um peixe. Repita 20 vezes.